Usch jag har gått in i något form av tillstånd där jag är lite tillbaka i hur jag kände mig för en tid sedan. Mår illa mycket, går runt med en obehagskänsla och en oro i kroppen hela tiden. Känner mig rädd, frusen och allmänt som att jag mest bara vill gräva ner mig. Jag vill glömma, slippa bli påmind hela tiden, slippa vara ensam, orka vara med andra.
Det jag kämpar med mest är att inte låta andra definiera mig. Inte låta det som hände definiera mig. Jag måste komma ihåg att jag kan saker, att jag är bra just för att jag är jag. Att ingen annan än jag kan sänka mitt värde som människa, oavsett vad de säger till mig eller gör mot mig. Att klara det är att växa.
Migrän
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar